Entraînement hivernal Les sorties mer l'hiver, c'est plus rude... On travail différemment, et moins profond. Et quand le mistral ou le vent d'est se rajoutent à une mer parfois à 11°C, on travaille alors la "rusticité", terme inventé par le très célèbre Duc... En savoir plus

Record de France en apnée dynamique sans palmes - 175m Dimanche 13 mars lors de la 8e édition de la compétition indoor de La Ciotat, j'ai battu le record de France d'apnée dynamique sans palmes en parcourant 175m pour un temps de 2'41. Le précédant record était détenu depuis février 2009 par le... En savoir plus

Trail de la Galinette Quelle course superbe! Ma première depuis un cross au collège sûrement... Ce week-end je terminais mon cycle de trailrunning par une course officilelle, ce dimanche 31 janvier. J'ai participé au 25km du trail de Galinette. 1200m de dénivelé... En savoir plus

Nouveau partenaire Bonjour à tous! Première actualité sur mon site depuis 2013. Je n'ai cependant pas été inactif ces derniers temps, notamment au niveau de ma préparation physique qui bat son plein depuis le début du mois de janvier. Vous avez pu le suivre sur mes... En savoir plus

Stage équipe de France Monaco A l'approche du championnat du monde par équipe de septembre prochain, le staff d'AIDA France a décidé d'emmener tous les athlètes à Monaco pour vivre trois jours ensemble et batir une cohésion au sein du groupe. Un programme concocté par le local... En savoir plus

Sélections championnat du monde d'apnée en mer à Kalamata Un résultat en demi-teinte lors de cette compétition d'apnée en piscine à Nîmes. Je pensais être un peu plus haut dans mes résultas. Mais il apparaît que c'est le reflet de la forme apnéique du moment. J'ai fait beaucoup de... En savoir plus

Conférence management et team building avec sportif de haut niveau à Bordeaux