Prendre des cours avec un apnéiste professionnel à Bordeaux en Gironde
Prendre des cours avec un apnéiste professionnel à Bordeaux en Gironde
Départ pour l'Égypte
Vendredi 7 novembre, je pars en Égypte pour 17 jours. Je participerai à la "Freediving World Competition" à Sharm-el-Sheikh du 18 au 22 novembre. Je suis très heureux de retourner dans ce pays, ma dernière venue date de 2008 lors du championnat du monde par... En savoir plusnavigate_next
Préparation pour le championnat du monde
Après mon séjour en Egypte, j'ai eu énormément de sollicitations médiatiques entre juin et mi-juillet. J'ai eu parfois du mal à trouver du temps pour m'entraîner! Mais ces moments étaient importants. Ils me permettent aujourd'hui de... En savoir plusnavigate_next
Workshops compensation Marseille mai juin juillet 2024
La compensation est le sujet problématique d'une progression régulière! Je vous rassure, même les athlètes de haut-niveau ont parfois des difficultés et entretiennent en permanence son fonctionnement grâce à des exercices à sec et dans l'eau. Je vous propose une formation théorique et pratique de 3h en salle grâce à mon partenaire DUNE Marseille sur le Frenzel avancé. Vous apprendrez les bases d’une technique permettant la maîtrise de la zone des 40m. Mais son potentiel est cependant bien plus grand et il vous ouvre les portes de la grande profondeur si vous décidez de vous investir dans la plongée en apnée et de commencer un entraînement progressif, régulier et poursuivre votre apprentissage sur la compensation. Pré-requis : Vous pratiquez la plongée en apnée régulièrement ou la chasse sous-marine, et vous savez vous immerger à 20m la tête en bas. Vous réalisez pour cela une manoeuvre de compensation qui fonctionne correctement, vous savez à peu près ce que vous faites, mais vous pouvez aussi ne pas bien avoir conscience de tout cela. Vous souhaitez bénéficier d’un cours pour vous permettre de progresser en répétant vos gammes régulièrement. En savoir plusnavigate_next
Ma motivation première lors de ma dernière inspiration - chronique Bulle d'Eau n°4
Je vous présente le 4e épisode de ma chronique Bulle d'Eau! À travers le prisme de la méthode Apter qui propose une conception de la personnalité humaine, je vous partage les particularités de cette dernière inspiration avant de plonger. Un voyage au coeur de nos motivations et de nos émotions vé... En savoir plusnavigate_next
Changement de cap
Depuis Mai 2013, je ressens des douleurs dans le genou gauche. La faute à du travail en musculation trop intense, un mouvement de squat un peu trop complet... Rien de bien méchant, j'ai pu poursuivre ma préparation tout l'été pour être en forme lors du... En savoir plusnavigate_nextPlonger en apnée est une expérience unique, qu'il faut expérimenter pour en comprendre les enjeux. Morgan Bourc'his partage son parcours de freediver professionnel avec des stages d'apnée en mer à Marseille et en piscine dans d'autres villes comme Lyon ou Paris.
Cet athlète capitalise aussi sur son expérience en la transposant au monde professionnel, avec des conférences, des séminaires et des ateliers d'entreprises sur la notion de dépassement de soi et de motivation.
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