Entraînement hivernal

Les sorties mer l'hiver, c'est plus rude... On travail différemment, et moins profond. Et quand le mistral ou le vent d'est se rajoutent à une mer parfois à 11°C, on travaille alors la "rusticité", terme inventé par le très célèbre Duc... En savoir plus

Compte rendu semaine 9

Une semaine écourtée pour cause de départ. Je quitte Marseille pour un peu de repos mais je garde un entretien physique. Je rejoins l'Atlantique. Les informations seront plus difficiles à faire passer jusqu'à fin juillet. Cette semaine cependant: -2... En savoir plus

Coupe des Calanques 2011

Après quatre ans d'absence, la coupe des Calanques en mer de Marseille version 2011 est revenu s'installer les 4 et 5 juin au large du bec de Sormiou. Deux jours de compétition et trois disciplines au choix : le poids constant, le poids constant sans palmes et l'immersion libre.... En savoir plus

Compte rendu semaine 5

Une étape importante franchie cette semaine dans le domaine de la profondeur. Je n'ai pas recommencé l'entraînement en poids constant sans palmes mais j'ai continué à travailler en poids constant pour la profondeur absolue. La compensation profonde a toujours... En savoir plus

Compte rendu semaine 3

Dernière semaine complète de préparation en France. L'accent a été mis encore une fois sur l'entraînement physique, afin de compenser mes lacunes dans ce domaine en raison de ma blessure au poignet. Tout rentre dans l'ordre, j'aurai encore quelques jours... En savoir plus

Accueil de groupe pour pratiquer l'apnée à Marseille - Toute l'année

Vous souhaitez venir à Marseille avec votre club d'apnée pour un week-end simple ou prolongé? Je vous propose de vous accueillir chez Dune-Marseille à la Pointe Rouge pour répondre à vos demandes spécifiques. La structure dispose de moyens conséquents :-un semi-rigide pour un groupe de 15 personne... En savoir plus

Conférences de développement personnel à Bordeaux en Gironde