Workshops compensation apnée Dune Marseille 2024

Workshops compensation Marseille mai juin juillet 2024

La compensation est le sujet problématique d'une progression régulière! Je vous rassure, même les athlètes de haut-niveau ont parfois des difficultés et entretiennent en permanence son fonctionnement grâce à des exercices à sec et dans l'eau. Je vous propose une formation théorique et pratique de 3h en salle grâce à mon partenaire DUNE Marseille sur le Frenzel avancé. Vous apprendrez les bases d’une technique permettant la maîtrise de la zone des 40m. Mais son potentiel est cependant bien plus grand et il vous ouvre les portes de la grande profondeur si vous décidez de vous investir dans la plongée en apnée et de commencer un entraînement progressif, régulier et poursuivre votre apprentissage sur la compensation. Pré-requis : Vous pratiquez la plongée en apnée régulièrement ou la chasse sous-marine, et vous savez vous immerger à 20m la tête en bas. Vous réalisez pour cela une manoeuvre de compensation qui fonctionne correctement, vous savez à peu près ce que vous faites, mais vous pouvez aussi ne pas bien avoir conscience de tout cela. Vous souhaitez bénéficier d’un cours pour vous permettre de progresser en répétant vos gammes régulièrement. En savoir plus

Dernière plongée de l'année

La dernière plongée de l'année sur le site du petit congloue près de Riou... En savoir plus

Changement de cap

Depuis Mai 2013, je ressens des douleurs dans le genou gauche. La faute à du travail en musculation trop intense, un mouvement de squat un peu trop complet... Rien de bien méchant, j'ai pu poursuivre ma préparation tout l'été pour être en forme lors du... En savoir plus

Philippe Le Tilly

Philippe Le Tilly est masseur-kinésithérapeute D.E depuis 1993 et kinésithérapeute du sport. Il intervient auprès du pôIe France voile de Marseille et de l'équipe de France voile olympique depuis 2004. Philippe accompagne Morgan depuis 2007 pour sa... En savoir plus

Première compétition d'apnée en mer : le Nice Abyss Contest 2014

Samedi 14 et dimanche 15 juin, la compétition d'apnée du Nice Abyss Contest se déroulera à Nice en baie de Villefranche. Première et probablement unique compétition AIDA de profondeur en France cette année, je participerai aux deux jours... En savoir plus

Shooting photos et images avec TUDOR Watch

Les 26 et 27 juin, l'équipe canadienne de production vidéo et photo DAVAI en collaboration avec l'agence créative digitale ZEE AGENCY débarquaient à Marseille pour un shooting photos et images commandé par mon partenaire TUDOR. Deux jours dans les... En savoir plus

Stages d'apnée en fosse à Amiens dans la Somme