Nos prestations
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Workshops compensation Marseille mai juin juillet 2024
La compensation est le sujet problématique d'une progression régulière! Je vous rassure, même les athlètes de haut-niveau ont parfois des difficultés et entretiennent en permanence son fonctionnement grâce à des exercices à sec et dans l'eau. Je vous propose une formation théorique et pratique de 3h en salle grâce à mon partenaire DUNE Marseille sur le Frenzel avancé. Vous apprendrez les bases d’une technique permettant la maîtrise de la zone des 40m. Mais son potentiel est cependant bien plus grand et il vous ouvre les portes de la grande profondeur si vous décidez de vous investir dans la plongée en apnée et de commencer un entraînement progressif, régulier et poursuivre votre apprentissage sur la compensation. Pré-requis : Vous pratiquez la plongée en apnée régulièrement ou la chasse sous-marine, et vous savez vous immerger à 20m la tête en bas. Vous réalisez pour cela une manoeuvre de compensation qui fonctionne correctement, vous savez à peu près ce que vous faites, mais vous pouvez aussi ne pas bien avoir conscience de tout cela. Vous souhaitez bénéficier d’un cours pour vous permettre de progresser en répétant vos gammes régulièrement. En savoir plusnavigate_next
Stages d'initiation à l'apnée Marseille été 2024
Vous savez nager correctement et vous n'avez pas peur de mettre la tête sous l'eau? L'apnée vous attire et vous souhaitez enfin découvrir cette activité à Marseille au sein du Parc National des Calanques?Je vous propose deux stages en juillet et août 2024 lors de week-ends complets. Au programme n... En savoir plusnavigate_next
Stage de perfectionnement à l'apnée Marseille été 2024
Vous pratiquez déjà cette activité en club ou entre amis? Vous êtes éventuellement un chasseur sous-marin ou vous faites déjà du snorkeling en vous immergeant? Si vous maîtrisez la zone des -20m à la palme, en étant capable d'y descendre, y passer un peu de temps et d'en remonter sans précipita... En savoir plusnavigate_next
Être champion de son monde
Être en accord avec ses motivations premières, c'est être en accord avec soi-même. La plongé en apnée a agit comme un révélateur de ce qui état fondamental pour moi. Elle m'a permis d'organiser ma vie comme je l'entendais.Au cours de cette intervention, je vous parlerai de la motivation sous le co... En savoir plusnavigate_next
Être athlète et entrepreneur
Le statut d'athlète professionnel n'existe pas dans notre discipline. Un plongeur apnéiste salarié d'un club et dédié 100% à sa pratique physique, c'est une douce utopie. J'ai décidé cependant de bâtir un projet de vie dans lequel je dégage un temps important pour ma pratique physique afin d'être ... En savoir plusnavigate_next
Le souffle au service de l'entreprise
Vous souhaitez impulser un nouveau souffle à vos collaborateurs? Et si dans un premier temps, vous commenciez à leur apprendre à respirer?La respiration influence grandement le corps humain et son psychisme. Elle vous permet d'équilibrer votre métabolisme, d'être moins stressé, et plus disponible ... En savoir plusnavigate_next
