Workshops compensation apnée Dune Marseille 2024

Workshops compensation Marseille mai juin juillet 2024

La compensation est le sujet problématique d'une progression régulière! Je vous rassure, même les athlètes de haut-niveau ont parfois des difficultés et entretiennent en permanence son fonctionnement grâce à des exercices à sec et dans l'eau. Je vous propose une formation théorique et pratique de 3h en salle grâce à mon partenaire DUNE Marseille sur le Frenzel avancé. Vous apprendrez les bases d’une technique permettant la maîtrise de la zone des 40m. Mais son potentiel est cependant bien plus grand et il vous ouvre les portes de la grande profondeur si vous décidez de vous investir dans la plongée en apnée et de commencer un entraînement progressif, régulier et poursuivre votre apprentissage sur la compensation. Pré-requis : Vous pratiquez la plongée en apnée régulièrement ou la chasse sous-marine, et vous savez vous immerger à 20m la tête en bas. Vous réalisez pour cela une manoeuvre de compensation qui fonctionne correctement, vous savez à peu près ce que vous faites, mais vous pouvez aussi ne pas bien avoir conscience de tout cela. Vous souhaitez bénéficier d’un cours pour vous permettre de progresser en répétant vos gammes régulièrement. En savoir plus

Morgan Bourc'his par Kalindi Wijsmuller - AIDA World Championship Roatan

Meilleur athlète au mondial AIDA de Roatan

Ce championnat du monde au Honduras vient clôturer une longue et belle année compétitive. Peut-être l'une de mes meilleures depuis 12ans que je pratique la compétition à haut niveau. Comme pour mes deux précédents rendez-vous aux Bahamas et... En savoir plus

Stage, compétition et marketing

Après une première compétition à La Ciotat à la mi-mars et des résultats très satisfaisants pour moi, c'est une reprise, l'actualité est multiple! Premièrement, vous trouverez toutes les informations relatives à mon... En savoir plus

Première compétition d'apnée en mer : le Nice Abyss Contest 2014

Samedi 14 et dimanche 15 juin, la compétition d'apnée du Nice Abyss Contest se déroulera à Nice en baie de Villefranche. Première et probablement unique compétition AIDA de profondeur en France cette année, je participerai aux deux jours... En savoir plus

Compte rendu semaine 11

Deuxième semaine de préparation et début de mes vacances d'été. La mer est froide à Marseille, 13° le samedi 2 juillet au matin alors qu'elle était encore à 21° en milieu de semaine. La faute au mistral... Difficile de faire des... En savoir plus

Compte rendu semaines 8 et 7

La semaine 8 fut entièrement dédiée à du repos, une coupure que je ne fais que très rarement. Puis la reprise s'est effectuée tranquillement sur le sable tendre du bassin d'Arcachon en alternant course longue et fractionné. Le retour ce dimanche... En savoir plus

Tournage de films sous-marins à Marseille dans les Bouches-du-Rhône