Mon premier stage se déroulera dans la fosse Vert-Marine de Conflans-Ste-Honorine les 11 et 12 février.
Ce stage est ouvert à tous même si une petite expérience aquatique est conseillée pour bien profiter des enseignements :
apnée, chasse sous-marine, natation, plongée...
Une nouveauté sur ce rendez-vous, vous aurez la possibilité de participer à un jour au choix ou au week-end complet. Le samedi nous travaillerons sur la compensation avec une présentation anatomique, des exercices à sec et du travail aquatique. Le dimanche sera dédié à la respiration pour l'apnée, pré et post-apnée, avec ici aussi des exercices à sec et du travail aquatique.
Les inscriptions sont en cours auprès du centre Vert-Marine et avec les coordonnées suivantes :
01 39 72 00 34 et plongee.conflans@vert-marine.com
A bientôt à Conflans!