Franck Seguin

Stages d'apnée à Marseille - MORGAN BOURC'HIS : Conférence sur la gestion du stress et la confiance en soi

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La plongée en apnée est une activité engagée. Pour descendre à plus de 100m de profondeur, il faut oser s'aventurer dans un monde sombre, froid, seul, sans respirer, qui n'est pas le votre. Lors de cette conférence sur la gestion du stress et la confiance en soi, Morgan vous explique comment il a appris au fil des ans à maîtriser parfaitement son corps et son esprit pour pratiquer cette discipline extrême et rendre le meilleur de lui-même lors des compétitions. À travers son expérience, il vous propose quelques clés pour apprendre à avoir confiance en votre potentiel et et s'affranchir du stress que génère la vie professionnelle.

Conférence sur la gestion du stress et la confiance en soi